健身 \ 健美

放开那个顺丰快递员,有本事冲我来

发布于 2016/04/20

当打人司机面对一位身高188cm的肌肉壮汉时,或许就没有勇气举起手掌掴了吧,本次名人堂回顾第一期:阿诺德•施瓦辛格。

健身 \ 减肥

张丰毅老当益壮 花甲之年秀腹肌

发布于 2016/04/07

随着电视剧《武则天》的热播,张丰毅饰演的李世民角色深入人心,但是你能想象到龙袍之下的张丰毅隐藏了些什么?张丰毅即将迎来花甲之年,但你绝对想象不到,在龙袍下面拥有六块腹肌的样子。

健身

跳绳的误区有哪些

发布于 2016/03/08

跳绳是一项既能锻炼身体又能愉悦大众的一项健身项目,但是并不是所有的人都适合,让我们看看跳绳给我带来哪些误区

健身

女性健身注意事项 9个禁忌要知道

发布于 2015/12/18

女性喜欢健身确实是一件好事,但是在健身的时候如果不能避免一些健身误区的话,反而对身体会造成伤害。

健身 \ 饮食

易胖体质看过来 教你如何越吃越瘦

发布于 2015/09/29

不知道从什么年纪开始,体重已经到了一个稍有不注意,就会面临失控的地步,让你不禁感叹:哎,我就是易胖体质!事实上,减肥可以很容易,也能纠缠你一生,重点在于对自己身体有没有正确的认识!

健身 \ 活动

全国家庭健身挑战赛亲子赛场满满的都是欢乐(有图有真相)

发布于 2015/09/28

在紧张激烈的家庭健身挑战赛的余温下,9月27日迎来了亲子比赛,各位小朋友摩拳擦掌,动用了他们的一切能力,在家长的引导下,完成了一项一项的挑战。

健身 \ 活动

第六届全国家庭健身挑战赛北京站隆重举行(有图有真相)

发布于 2015/09/28

由国家体育总局批准,中国体育报业总社主办,健与美(北京)文化发展有限公司、莱茵国际体育投资管理有限公司联合承办,北京康体亿佰健身器材有限公司协办的全民健身公益活动——2015(第六届)全国家庭健身挑战赛启动仪式及北京分站赛于2015年9月26日下午在北京隆重举行。

健身 \

小酒怡情大酒伤身 深度诠释酒精对于身体的影响

发布于 2015/09/15

不抽烟不喝酒历来被当成良好的健康习惯。抽烟绝对有害健康,这是医学界的定论,也已成了全社会的共识。但是对喝酒的看法却并非如此简单。中国民间有一种说法,认为适当喝酒能够“舒筋活血”。医学界现在也越来越倾向于认为适量的喝酒可能的确有助于健康,特别是能够降低心血管疾病。

健身 \ 减肥

健身纪实第一季:暑期减脂塑身变形记

发布于 2015/07/23

2015年学生们迎来了史上最长的一个暑假,想在家玩游戏?没门!家长们绝对不会放过这个绝佳的机会,有的报兴趣班、有的报旅行团,或许让孩子全身心的投入到健身训练中也是一个不错的选择。

健身 \ 拉伸

办公室健身 午间10分钟打造好身材

发布于 2015/06/23

长期保持一个姿势,肌肉就会疼痛、绷紧,这时候需要把肌肉拉长,让它伸展、放松。所以,伸展运动是上班族办公室内最好的运动,这些运动只需用很短的时间,就可以达到很舒服的效果。 来感觉一下那种肌肉拉开的舒畅滋味吧!

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