当打人司机面对一位身高188cm的肌肉壮汉时，或许就没有勇气举起手掌掴了吧，本次名人堂回顾第一期：阿诺德•施瓦辛格。
 
阿诺德•施瓦辛格个人数据：
身高188cm；
体重110kg；
臂围56cm；
胸围144cm；
腰围85cm；
大腿围71cm；
卧推227kg；
硬拉320kg；
深蹲260kg。
 
阿诺德•施瓦辛格在每个人心中都有着属于自己的定位，演员、政客、商人作家还是健美冠军？名人堂我们只谈健美不谈其他。阿诺德•施瓦辛格是世界上赢得健美头衔最多的人，7次奥林匹亚先生和3次宇宙先生，在无数健美爱好者心中，阿诺德•施瓦辛格拥有着近乎完美的身型，那高耸的肱二头肌是无数健美人追求的目标，能放置水杯的胸大肌更是让尔等神往。
 
1947年7月30日阿诺德•施瓦辛格出生于奥地利，从小对体育、健身就抱有浓厚的兴趣，因此，收集和阅读了大量的健美杂志，从中获得了很多训练方法和营养知识。在1963年，阿诺德•施瓦辛格首次参加奥地利格拉茨的全国健美比赛。随后1966年仅有19岁的阿诺德便获得了欧洲先生的称号，时隔一年，又获得了环球先生称号，从此之后，阿诺德在健美的人生路上一帆风顺。
 
在此后的数年中，阿诺德•施瓦辛格共获得七次奥林匹亚先生称号，在1983年加入了美国国籍，自此，阿诺德的身份又增加了演员一职，塑造的硬汉形象堪称经典。
 
阿诺德•施瓦辛格在健美人眼中就像是神一般的存在，真正地将健与美完美得融为一体，并非普通人认为得大肌肉块头的感觉，也正是因为他，激励着无数健身爱好者刻苦地训练，追逐着健身梦想。

本文编辑：刘雨新

更多健身知识请扫描图片中的二维码，关注康体100官方微信（cpt100）

热门文章
1、北京跑步机去哪买最放心？康体100北京最大的跑步机连锁实体店
2、按摩椅品牌该如何选择？富士按摩椅EC3900深度体验测试
3、办公跑步两不误 爱康NETL24951办公跑步机试机评测
4、我的家用跑步机选购之路 彻底改变了我们的跑步生活
5、健身车什么牌子好？爱康PFEVEX73914立式健身车体验评测
6、哑铃的种类太多不会选？手把手教你如何挑选哑铃
7、壶铃怎么选购怎么使用？8种壶铃训练方法
8、不为人知的实心球成就高级训练法全面提升身体力量
9、动感单车与健身车有哪些区别？哪个减肥效果更好
10、跑步机推荐 5款爱康跑步机终有一款适合你