或许很多人都会将健身车、卧式健身车和动感单车混为一谈，搞不清到底谁是谁，它们之间有又怎样的区别？健身效果谁更出色？康体君将一一为您解答。

立式健身车
最常见的有氧健身器材之一，立式健身车的优点很多，占地面积小、零噪音、移动收纳轻便、价格低、运动强度适中，可以说是全家人都可以用的健身器材，即使是上了岁数的爷爷奶奶也可以在立式健身车上进行锻炼。

卧式健身车
与立式健身车的运动原理相似，只是多了一个可供背部支撑的靠背，这就是卧式健身车。靠背的作用，可以对背部有良好的支撑，适用于年龄较大的运动者，避免长时间的骑行而产生的腰部酸痛。在训练强度方面与立式健身车一样，都可以进行阻力的调节来改变运动强度，除此之外，卧式健身车在骑行中的发力位置更倾向于腿部后侧和臀部，对于塑造腿部和臀部线条有着一定的效果。

动感单车
动感单车与健身车有着截然不同的设计原理，更像是生活中的自行车，通过链条进行转动，也就是之前流行的死飞。但是动感单车的运动强度远超于前两者，是真正的减肥利器，30分钟的骑行会让你汗如雨下，值得注意的是，动感单车更适合于年轻人，这也是由于它的运动强度较大，较激烈，并不适合年龄较大的运动者。

健身车品牌的选择
由于健身车的设计原理并没有跑步机那样复杂，因此市场上出现了很多品牌的健身车，其品质良莠不齐，当我们选购时应格外注意，选择一个值得信赖的品牌是十分关键的。像爱康、必确这样的国际品牌其健身车的型号是非常多的，并且从入门、中端、高端、旗舰等跨度都会有，我们可以根据自己的预算和需求进行选择。

推陈出新的环法动感单车
作为世界上最大的家用健身器材品牌——爱康，推出了全新的动感单车类型，这就是环法动感单车。一改传统的动感单车样式和设计原理，将公路自行车与动感单车完美结合，在室内骑行也可以进行坡度的调节及变速系统的控制，并且加入了智能的iFit运动模块，彻底颠覆了动感单车的原有设计。

购买健身车首选康体100
康体100是全国最大的健身器材连锁经销商，自2003年开创了第一家实体店，时至今日，在全国范围内的实体店数量已经多达30家，其中遍布了各省的主要城市，主要代理美国必确、美国爱康、乔山、金史密斯、英派斯等等成为了康体100的长期合作伙伴，经营的健身器材种类更是应有尽有，跑步机、健身车、椭圆机、动感单车、综合训练器、台阶器、踏步机等等，给每一位热爱运动并且喜欢家庭健身的爱好者们提供了更多的选择。

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