时代总是在飞速的发展，想想自己曾经使用过的产品，5年前甚至3年前的老旧产品就已经跟不上时代了，对于跑步机而言，也是如此。有很多人还在使用过于老旧的跑步机，这其实是一种警告信号，不仅安全性不能保证，而且很多先进的功能和跑步训练计划也不能更好地进行，从而严重影响了日常的跑步运动，因此是时候升级家中的跑步机了。

老旧症状一：传统的机械式跑步机
众所周知，现在的家用跑步机均为电动跑步机，不仅可以令操控更加精准，而且更加智能更加安全。如果你家的跑步机还是传统的机械式跑步机，那么你真的该把它淘汰掉了。机械跑步机不仅噪音大，而且对于膝关节的损伤也是非常严重的。

 老旧症状二：没有坡度功能
坡度这个功能很多跑步者还不是很了解，自己感觉并没有什么必要和用处，其实不然，坡度功能的存在不仅可以带来丰富的训练计划，而且还能更高强度的提升自身的体能，可以说是日常跑步训练不可缺少的重要功能之一。在此小编建议选购带有电动坡度升降功能的跑步机，不仅操作方便，而且精准度也会非常高，除此之外，也可以选购例如必确跑步机或者爱康跑步机，其中某些型号是拥有负角度坡度的功能，可以弥补身体后侧力量的训练不足，也就是教练们所谓的退让性训练。

老旧症状三：不带有任何娱乐功能
如果你的跑步机不带有任何的娱乐功能，那么……你懂得，现在的跑步机不仅可以听广播、听音乐乃至视频播放、观看电视节目都是非常常见的功能，这些设计也是出于跑步时过于单调的原因，当你的视觉或听觉注意力被转移时，那么跑步是非常容易被坚持下来的。例如爱康的跑步机拥有出色音质效果，完全可以媲美桌面音响的音质，令你在跑步之时可以享受美妙的音乐。

老旧症状四：不能联网不支持智能升级
如今的互联网生活无处不在，甚至在从未想过的跑步机上面也是如此，比如必确跑步机的preva网络管理、爱康跑步机的IFIT训练模块、金史密斯跑步机的APP跑步应用等等，不仅可以在互联网上结实更多的跑友伙伴、还可以实时获取最先进的跑步训练计划，保持家中的跑步机永远处于最先进的状态。
现在的跑步机不仅仅是一台供大家跑步锻炼的健身器材，从某种程度上来讲，它是你生活上的伙伴，是你的健康管家，它的先进程度和更新速度决定了日常训练的健身效果，拥有科技感的跑步机能让你的生活更加多姿多彩。

本文编辑：刘雨新

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