2015全国家庭健身挑战赛
北京分站赛火热招募！
加入家庭健身挑战，赢万元按摩椅豪礼！
主办单位：中国体育报业总社
承办单位：健与美（北京）文化发展有限公司
                  莱茵国际体育投资管理有限公司
联合承办：北京康体亿佰健身器材有限公司
合作机构： 康搏私教健身工作室 红人健身运动馆  锐步 必迈

欢乐家庭赛，豪礼送不停！
----参赛即有奖----
所有参赛家庭均可获赠
活动T恤2件（参赛成员每人一件）
“我为2015家庭健身挑战赛助跑“纪念手环1枚
多彩瑜伽垫1个
----获奖送豪礼----
三等奖：3个家庭——
价值3000元金史密斯训练器3台
二等奖：2个家庭——
获得价值5000元的金史密斯跑步机一台
二等奖：2个家庭——
价值10000元按摩椅一台
----争夺全国总决赛入场券----
前5名的家庭将获得2015全国健身挑战赛总决赛的晋级券
（主办方将解决参赛家庭决赛期间的往返交通和住宿）

----现场趣味活动精彩不断----
“平板争霸赛“
“千人接力助跑，推广全民健身“
趣味亲子游戏（推小车、小脚踩大脚、滚筒等）
……

----活动时间及地点----
时间：2015年9月26日~27日
地点：金源新燕莎Mall 二楼中庭
地址：北京市海淀区远大路1号

----活动报名及招募----
A“全国家庭健身挑战“北京赛区（9.26下午13：00-16：00）
招募上限为50个参赛家庭，每个参赛家庭2人（包含一名男性成员和一名女性成员，年龄在18~55岁之间）。
B  “亲子健身游戏“参赛家庭（9.27下午14：00-16：00）
招募10~20个参赛家庭，每个家庭2~3人（包含1~2成年家庭成员以及一名3~10岁的儿童）。

----赛事规程----
家庭健身挑战赛
所有参赛家庭依次须完成下述3个环节，三个环节得分之和计入总成绩。
1.   热身：跑步机助跑1公里（计20分）
每名参赛队员必须经过此环节，在跑步机上热身的速度应不高于7公里/小时，以身体微微出汗为宜。完成即可获得20分。
2.    挑战项目：（每4个家庭为一组参赛，每个环节20分，共60分）
A  1分钟俯卧撑（男）由参赛家庭中男士参与，要求在俯卧撑架上完成标准俯卧撑，记录1分钟内完成的次数。
B  1分钟健身球仰卧起坐（女）由参赛家庭中的女士参与，双手抱健身球在瑜伽垫上完成标准仰卧起坐，记录1分钟内完成的次数。
C  1分钟引体向上（男） 在单杠上完成引体向上，记录1分钟内完成的总次数。
3.     平板挑战赛 每个参赛家庭选择1名代表参赛，所有参赛家庭同时计时，依据时间评定成绩，参赛时间长者获胜。

千人接力欢乐助跑活动
活动主题为“千人接力助跑，推广家庭健身”。在活动主会场，邀请现场围观群众，为推广全民健身贡献力量，到舞台上方的康体亿佰马拉松跑步机跑步1公里，为家庭健身挑战赛助跑。每位助跑者将获赠主办方赠送的印有“我为2015全国家庭健身挑战赛助跑”字样的运动硅胶手环一个。

趣味亲子健身游戏
招募10~15组家庭，并接受现场报名，参与即有奖品相送。
1.   两人三足 两人参加，将两人其中一条腿绑住，行进一段距离，记录完成时间。
2.   推小车 家长抓住孩子的双腿，小朋友双手撑地，向前爬跑，最快越过终点者获胜。
3.   小脚踩大脚 小朋友脚踩在家长的脚背上，手牵手，家长带着小朋友向前跑，先达终点者获胜。

报名电话：18618295238（刘）