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金史密斯 \ 跑步机

智能跑步机元老，金史密斯T120跑步机评测

发布于 2016/01/06

智能互联功能的升级为单调枯燥的跑步增添了许多乐趣，大家似乎也有了坚持下去的动力。跑步本就是一项需要坚持不懈的运动，掌握了合理有趣的技巧才能更容易坚持下去。

金史密斯 \ 健身车

给自己一份完美的骑行计划——金史密斯健身车B300评测

发布于 2016/01/04

健身车是目前健身的热门运动器材，使用率排名第二，仅次于跑步机。健身车的安全性也很高，与哑铃相比较，健身车可以不用担心会肌肉拉伤；与跑步机相比较，健身车的蹬车运动对于踝关节与膝关节没有一丝冲击力，所以也根本不存在所谓的运动伤害。在一天忙碌的工作后，可能无暇出去运动，不妨在家摆个健身车，或者家用跑步机，边看电视边做运动，不要给自己拒绝运动的藉口，让客厅变成运动场，全家一起来运动。