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跑步机 \ 必确
发布于 2015/02/25 阅读数:1873
无论做什么事,只有方法得当,才能获得事半功倍的效果,诸事如此,跑步更是不例外。
长时间的采用匀速跑步并不是什么好的方法,它会令身体逐渐适应跑步强度,因而会令你的跑步能力提升较慢,甚至停滞不前,因此,跑步的训练方法就尤为重要。
进行相关搜索会发现,跑步的训练方法各式各样,包括匀速跑、变速跑、坡度跑等等,对于一个仅仅热爱跑步的人来讲,要想记住这些各式各样的跑步方法简直是比跑步还要难。另外,这些跑步计划全部来源于网络,可靠性又是一个非常重要的问题,是不是适合自己?能不能达到自己想要的跑步效果?这些疑问都不能很好的解答。
然而在跑步机上进行训练时,这些疑问便会迎刃而解,以必确9.27跑步机为例,在设计跑步机时,其研发团队便将源自于顶级私教团队开发的跑步训练计划融入其中,山地模式、减脂模式、间歇模式、攀登模式等等,当你站在必确9.27跑步机上时,你无需再大费脑筋去记那些复杂繁琐的跑步程序了,只需要根据当时的状态和心情进行选择任意一种训练程序开始即可。 除此之外,必确9.27跑步机还拥有自定义用户模式,设置专属于自己的用户,让跑步不再繁琐,更专注的进行每一天的跑步训练,而不是再被其他的事而影响。
本文编辑:刘雨新
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