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跑步机的跑带宽度多少才适合?

跑步机 \ 必确

跑步机的跑带宽度多少才适合?

发布于 2015/03/16 阅读数:11947

跑步机的跑带宽度决定了日常跑步训练的舒适度及安全性,并不是越宽大越好,选择适合自己的跑带宽度才是最关键的。

为什么说跑带的宽度并不是越大越好呢?理论上是越大的跑带跑起来更加舒服更加自如,但是一味的追求跑带宽度会造成不必要的浪费,因为跑带宽度越大则跑步机的占地面积越大,对于寸土寸金的楼市来讲,动辄上万平米的房价不容我们轻易的浪费。

那么跑带多宽到底才是最佳的选择呢?其实跑带的宽度和使用者的关系最为密切,通常都是以肩宽和身高作为衡量标准,或者可以简单的总结为跑带宽度与肩宽一致最好。因为肩宽决定了日常站姿双脚分开的距离,如果双脚与肩同宽双脚已经踩到跑步机边条的话,那么这款跑步机非常的不适合你。

只有在肩宽与跑带宽度上达成一致后才能更加自如的跑步,因为当你在快速奔跑时,身体难免会出现左摇右摆的情况,如果跑带选择的过于窄小,则会出现非常大的安全隐患,这也是为什么一定要选择宽跑带的原因。
除了在肩宽这个选择条件之外,身高因素也有一定的影响,身高在某种程度上决定了腿部长度,腿越长的人步距越大,此时跑带的长度就显得格外重要了,过于短小的跑带会让你有一种迈不开腿的感觉,总是那么的畏缩。而且跑带的后三分之一属于安全距离,一定不要把后三分之一的安全距离加入到跑步的范围之内。

其实你也不必太担心,现在的跑步机宽度与长度基本上是成正比设计的,越宽大的跑带其长度越长,能让你更好的进行跑步训练,这也是其价格高的原因之一。例如必确9.33跑步机,149×56cm的跑步范围可以说是家用跑步机里拥有最大面积的跑步机,就这个数据而言,对于身高2米以下的跑步者都是可以满足日常的跑步需求。
在选购跑步机时,除了电机之外,跑带的参数也格外重要,当你在挑选一台跑步机时,一定不要忽视了跑带宽度的重要性,因为它将决定跑步的舒适度及安全性。

本文编辑:刘雨新

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