《Begin Again》讲述了不同的人经历了失败、颓废、伤感、平庸等等，重组之后再次出发，最终在音乐的道路上取得了成绩，看完影片，回想回想自己，不得不说这部奥斯卡获奖影片着实激励了我，从08年开始接触健身到现在已有7年的时间了，对着镜子，可以用碌碌无为来形容，在这个最适合减肥的季节，一定要再次出发，重新走上减肥的道路，为了自己的终极目标而流汗。

跑步机，一个熟悉而又陌生的名字，如果你想再次出发决定减肥，跑步机一定是最佳的选择。

1、内置健身程序提供跑步计划
爱康PETL12711跑步机内置16种预设程序，匀速、间歇、攀爬、山地、心率等等模式，提供丰富的跑步计划可供选择，如果你对于每天的跑步训练毫无头绪，不妨一键开启程序模式，让跑步机来为你决定今天的跑步计划吧。

2、电动坡度设计更练体能
必确跑步机及爱康跑步机的部分机型可以将坡度范围扩大到-3%~15%，更大的坡度范围可以带来更多的训练方式，只进行上坡训练则会让你的大腿前侧肌肉过于发达，本着肌肉平衡的理论，通过下坡训练加强大腿后侧的肌肉群才能让整体力量得到提升。

3、心率实时监测做到心中有数
爱康跑步机的EKG心率手柄可以实时查看当前的运动心率值，当心率保持在减脂范围内时，才能最大程度的燃烧脂肪，如果平时不注重心率的控制，很容易让跑步变得徒劳无功。

4、科学舒适的减震系统更加安全
爱康跑步机的PROSHOX减震系统，必确跑步机的GFX与IFT地面反馈减震系统等等，跑步机的减震系统通过科学合理的设计，减小每一步的落地缓冲力，比起在户外路跑，它们可以更好地保护关节健康。

5、强大的IFIT地图训练程序
比起跑步机的内置健身程序，爱康跑步机的IFIT Live地图训练程序则是更为先进的科技，通过互联网的接入，可以在世界各地进行实景跑步，不仅如此，你的每一次跑步训练都会被记录在自己的账户内，当你回看半年的跑步训练时，你也为自己而感到骄傲的。

本文编辑：刘雨新

热门文章排行榜
1、哑铃的种类太多不会选？手把手教你如何挑选哑铃
2、5种小型健身器材让你的训练激情倍增
3、壶铃怎么选购怎么使用？8种壶铃训练方法
4、不为人知的实心球成就高级训练法全面提升身体力量
5、北京跑步机去哪买最放心？康体100北京最大的跑步机连锁实体店
6、教你如何识破那些虚有其表的跑步机减震系统
7、选购跑步机时的5点常见顾虑及注意事项
8、五月不减肥 六七八九十月徒伤悲 三款家用跑步机推荐
9、动感单车与健身车有哪些区别？哪个减肥效果更好
10、平板支撑搭配跑步机 马甲线人鱼线双线凸显
11、肌肉训练健身图解：腹肌核心力量肌肉训练动作及图解秒杀平板支撑
12、肌肉训练健身图解：胸肌力量肌肉训练动作及图解
13、肌肉训练健身图解：背阔肌背部力量肌肉训练动作及图解
14、肌肉训练健身图解：三角肌肩部力量肌肉训练动作及图解
15、肌肉训练健身图解：肱二头肌手臂力量肌肉训练动作及图解
16、肌肉训练健身图解：肱三头肌手臂力量肌肉训练动作及图解
17、肌肉训练健身图解：腿部力量肌肉训练动作及图解